本文目录
1. 引发过敏
猕猴桃中含有丰富的粘液蛋白和过敏原，容易引起敏感人群的过敏反应，包括皮肤过敏、胃肠道不适等症状。
2. 坑果与硬果
猕猴桃被分为坑果和硬果两种，其中硬果更容易引起牙齿疼痛和口腔不适，而坑果则可能对胃和肠道产生刺激。
3. 损伤牙齿
猕猴桃中的果酸和酸性物质，容易腐蚀牙齿表层的牙釉质，引起牙齿敏感和齿龈发炎等问题。
4. 诱发口角炎
猕猴桃中的高酸度物质和粗糙的果皮，常常会对口腔黏膜造成刺激，进而引起口角炎等口腔炎症。
5. 刺激消化道
由于猕猴桃中的有机酸和果胶等物质可增加胃肠道的运动和分泌，可能对胃肠道产生刺激作用，引起腹痛、腹泻等症状。
6. 诱发口腔溃疡
长期食用猕猴桃对口腔黏膜、胃肠道黏膜等粘膜组织有一定的刺激作用，容易引发口腔溃疡和肠胃溃疡等疾病。
7. 防血小板凝聚
猕猴桃中的维生素C含量丰富，有助于防止血小板凝聚，但过量摄入维生素C也可能导致出血等问题。
8. 诱发过敏性疾病
猕猴桃中的过敏原和花粉等物质容易引起过敏性疾病的发作，如过敏性鼻炎、哮喘等。
9. 摄入氧化黑色素
猕猴桃表皮上常常会形成黑斑，这是由于果皮中的酪氨酸被氧化后形成的黑色素。摄入过多的黑色素会对肝脏产生负担，长期摄入还可能加重肝脏负担。
10. 对特定人群有危害
猕猴桃属于野生果品，成分复杂，对于孕妇、婴幼儿、低血糖人群等特定人群食用潜在危险，需谨慎食用。
综上所述，猕猴桃虽然有着丰富的营养价值，但不可过度食用，更需要注意个人对猕猴桃的体质反应，避免可能产生的副作用。
