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猕猴桃是一种著名的水果，以其甜美的味道和丰富的营养而著称。尤其是新鲜的猕猴桃更受欢迎。然而，你知道吗？新鲜的猕猴桃有一些危害，这就需要我们注意。下面是猕猴桃的十大危害——
1. 引起过敏
猕猴桃是一种富含维生素C和纤维素的水果。其中的芽胺酸和酚酸类物质，对某些人群可能会引起过敏反应。对于这些人来说，食用猕猴桃会导致呼吸困难、皮肤瘙痒、消化不良等征状。
2. 含天然酶
猕猴桃中含有一种名为“猕猴桃蛋白酶”的天然酶，该酶能将蛋白质分解为氨基酸。但在过量食用猕猴桃时，这种酶就可能导致口炎、口腔溃疡等口腔问题。
3. 导致牙齿发黄
猕猴桃中的酸可以腐蚀牙齿的琺瑯质，长期食用猕猴桃，会让牙齿变得发黄。试想一下，这样的牙齿会让人愉悦吗？所以，在食用后，一定要及时使用牙刷清洗口腔。
4. 损伤胃肠
猕猴桃中的果酸会刺激胃酸分泌，吃多了会引起胃溃疡，而且还容易导致下腹部腹胀、腹泻等情况。更为严重的，如果病人患有胃病等消化道疾病，大量食用猕猴桃会加重病情。
5. 影响药效
水果是一种很好的保健食品，但是如果你正在服用某些药物，还是需要注意一下。猕猴桃中的柚皮苷、柠檬氢化酶等物质，可以影响药物的代谢和吸收，从而影响药效。比如，如果你正在服用抗凝药物，吃了猕猴桃就可能导致止血时间延长。
6. 导致胶原蛋白流失
猕猴桃中的抗坏血酸是合成胶原蛋白所必需的物质，但如果长期食用过量的猕猴桃，反而会导致胶原蛋白流失，进而影响皮肤的弹性。
7. 特异性反应
某些人有猕猴桃感染，低温过敏等过敏史，所以无法食用新鲜猕猴桃。
8. 草酸中毒
由于猕猴桃中含有草酸钾和草酸钙，摄入过多时就会产生草酸中毒，造成身体不适。典型的症状是口腔发麻、畏寒和腹部不适。
9. 干嗓子
猕猴桃中的有机酸容易对呼吸道黏膜产生刺激，因此服用过量的猕猴桃会导致咽喉干燥、口干舌燥等不适。
10. 驱虫作用
猕猴桃有一定的驱虫作用，长期食用后可能导致小肠道内的正常菌群失衡，影响消化系统的正常功能。
总之，这十种猕猴桃的危害需要我们关注，因此，在食用的时候，最好控制每天的摄入量，每天一个猕猴桃足矣。
