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红宝石海棠是一种美丽的植物，它的外貌鲜艳夺目，颜色鲜艳艳丽，得名于它的独特的，深红色的花朵和它的果实。虽然红宝石海棠是主要作为观赏植物，但它的果实可以用于食用，是一种健康的食品，具有很高的营养价值。
红宝石海棠果实富含维生素C、膳食纤维、钾和铁等营养成分。维生素C能增强人体免疫力并促进钙的吸收，膳食纤维可以降低血脂、防癌预防便秘，钾和铁则对于心血管系统有积极的影响，保护心脏健康。红宝石海棠果实所含有的这些成分，对于促进人体健康非常有益。
将红宝石海棠果实用清水浸泡一晚后，会变得十分柔软，这时候就可以轻松地去除里面的籽。然后将果实泡在淡盐水中，去除苦味。将果实放入锅中加入水，放入适量的冰糖，倒入以红茶为基础的茶汤，加热水煮制约20分钟。这样，美味可口的红宝石海棠果子就做好了，可以食用了。
红宝石海棠不仅仅是一种漂亮的花卉，它的果实还可以食用，十分营养健康。通过上述的制作方法，大家可以轻松地制作出美味的红宝石海棠果子，享受它的健康食用价值。虽然它的果实有很多好处，但是在食用前请确保它没有添加任何有害的化学成分，以获得最好的食用效果。
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