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茉莉花，又名茉莉香或者夜来香，是茉莉属植物的一种，是世界上重要的芳香植物之一，被广泛用于制作香水、沐浴用品和薰香等等。除此之外，茉莉花还拥有许多保健功效，尤其在保肝养肺、抗衰老方面表现尤为出色。
保肝养肺
茉莉花茶有着极佳的保肝作用。现代人生活压力大，容易受到环境污染的侵害，加之饮食不规律、久坐不动等不健康的生活习惯，肝脏容易受到伤害。茉莉花茶可以有效地降低血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）的含量，减轻肝脏受到的损伤。此外，茉莉花茶还含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓肺部的氧化损伤，起到养肺作用。
防衰老
茉莉花中含有丰富的茉莉酮，这是一种具有抗氧化作用的物质。茉莉酮可以帮助体内清除自由基，减缓老化的过程，防止皮肤的弹性和光泽流失。茉莉花茶还可以促进胃液分泌，增进食欲，增强身体吸收营养的能力，从而提高身体的免疫力，降低各种慢性疾病的风险，包括心血管疾病、癌症等等。
茉莉花的其他功效
茉莉花还有很多其他的保健功能。茉莉花茶可以缓解焦虑、压力和失眠等问题，帮助睡眠，让心情保持愉快、舒适。茉莉花还可以去除口腔异味，增强口腔清洁效果。同时，茉莉花茶还可以缓解女性的痛经和更年期症状，对缓解情绪波动、压抑等问题也有很好的帮助作用。
总之，茉莉花作为一种重要的芳香植物，除了香气宜人、愉悦心情的作用之外，还拥有许多强大的保健功能，可以帮助我们保肝养肺、抗衰老、缓解压力和其他多种症状等等。我们可以通过饮茉莉花茶的方式充分利用这些好处，让我们的身体保持健康和年轻。
